CORSI DI APNEA E PESCA SUBACQUEA
Cos’è l’apnea?
L’apnea è disciplina prima che sport e richiede fiducia nel proprio istruttore ed in se stessi, sacrificio, costanza, concentrazione, passione e forza di volontà per riconoscere il linguaggio del proprio corpo con tutti i suoi limiti nel mezzo acquatico.
Perché tutto ciò fa scendere, innanzi tutto, nella profondità di se stessi in un viaggio introspettivo dagli immensi benefici mentali e fisici.
Perché ci permette di conoscere un mondo meraviglioso e sconfinato da cui noi stessi proveniamo e che spesso richiama a se lo spirito umano per calmare i turbamenti di una vita sempre più inquieta e frenetica ed apparentemente “normale”.
Ogni qualvolta scendiamo nella profondita’ del mare scendiamo anche nella profondita’ di noi stessi
“Perché l’apnea?
Perché andare verso il fondo del mare?
Perché andare più in profondità senza respirare?
Come sarebbe a cinque metri?
Come sarebbe a 10 metri?
O a 20 metri?
Cosa vorresti sentire in quel salto?
Perché mai qualcuno dovrebbe fare questo?
È la ricerca di una scarica di adrenalina?
È l’opposto.
Quanto più in profondità vai più piano batte il tuo cuore e più trovi calma interiore.
Ci immergiamo in apnea per scoprire le profondità in noi stessi.
Per trovare la nostra assoluta calma interiore.
La profondità del nostro relax.
Ed è solo rilassandoti al massimo che puoi farlo.
E questo è possibile solo con l’aiuto di un amico che ti fa sentire al sicuro.
È la voglia di profondità.”
(Stig Pryds)
Skin Diver
Profondità massima 5 metri
Requisiti
Over 10
Nuoto indipendente
Certificazione medica di sana e robusta costituzione
(possibilità di visita medica presso centri convenzionati)
Struttura della lezione
Teoria (1 ora)
Tecniche di relax
Tecniche di respirazione
Tecniche di compensazione
Conoscenza ed uso delle attrezzature
Pratica in acqua (2 ore)
Pratica delle tecniche di relax
Pratica delle tecniche di respirazione
Pratica delle tecniche di compensazione
Apnea statica e dinamica
Apnea con la fune
Apnea in peso costante
Durata e prezzo
3 ore nella stessa giornata
1 persona :
110€
(+39,90€ brevetto)
2 persone :
180€
(+39,90€ ogni brevetto)
3 persone :
250€
(+39,90€ ogni brevetto)
La teoria si svolge preferibilmente all’aperto e di mattina con stomaco vuoto da almeno 2 ore.
Le immersioni si svolgono in acque libere in orario e luogo da stabilire secondo le condizioni marine preferibilmente di mattina e con stomaco vuoto da almeno 2 ore.
Tutta l’attrezzatura di primissima qualità é inclusa nel prezzo.
E’ incluso il materiale audiovisivo dei partecipanti.
Free Diver
Profondità massima 15 metri
Requisiti
Over 15
Nuoto indipendente e buona acquaticità
Certificazione medica di sana e robusta costituzione
(possibilità di visita medica presso centri convenzionati)
Struttura della lezione
Teoria (1 ora nei primi 2 giorni)
Tecniche di relax
Tecniche di respirazione
Respirazione diaframmatica, toracica, clavicolare e totale
Stretching ed elasticità toracica
Richiamo del diaframma in vuoto
Tecniche di compensazione
Esercizi per il controllo di glottide e palato molle (otovent)
L’idrodinamica e l’eleganza in mare
Studio del linguaggio e dei segnali del corpo
Conoscenza ed uso delle attrezzature
Aria e Acqua; la pressione, la profondità ed il volume
Sistemi di comunicazione in profondità e superficie, suoni ed immagini nella profondità
Il mondo Sommerso, moto ondoso, pericoli e protezione dell’ambiente acquatico
Sicurezza, assistenza e soccorso, prospettive future
Pratica in acqua (2 ore nei primi 2 giorni + 2 ore nei successivi 3 giorni)
Pratica delle tecniche di relax
Pratica delle tecniche di respirazione
Pratica delle tecniche di compensazione
Apnea statica e dinamica
Apnea statica e dinamica sul fondo
Riconoscimento delle zone di confort e del linguaggio del corpo
Apnea lungo la fune
Apnea in assetto costante
Apnea in assetto variabile
Rimozione della zavorra propria e del compagno
Risalita senza maschera
Risalita con una pinna
Soccorso in superficie
Durata e prezzo
5 giorni
per persona :
450€
(+39,90€ brevetto)
La teoria si svolge preferibilmente all’aperto e di mattina con stomaco vuoto da almeno 2 ore.
Le immersioni si svolgono in acque libere in orario e luogo da stabilire secondo le condizioni marine preferibilmente di mattina e con stomaco vuoto da almeno 2 ore.
Tutta l’attrezzatura di primissima qualità é inclusa nel prezzo.
E’ incluso il materiale didattico ed il brevetto nonchè il materiale audiovisivo dei partecipanti.
Advanced Free Diver
Profondità massima 25 metri
Requisiti
Over 16
Brevetto “FREE DIVER PSS” o equivalente
Certificazione medica di sana e robusta costituzione
(possibilità di visita medica presso centri convenzionati)
Struttura della lezione
Teoria (1 ora nei primi 2 giorni)
Tecniche di relax
Tecniche di respirazione
Respirazione diaframmatica, toracica, clavicolare e totale
Stretching ed elasticità toracica
Richiamo del diaframma in vuoto
Tecniche di compensazione
Esercizi per il controllo di glottide e palato molle (otovent)
L’idrodinamica e l’eleganza in mare
Studio del linguaggio e dei segnali del corpo
Conoscenza ed uso delle attrezzature
Aria e Acqua; la pressione, la profondità ed il volume
Sistemi di comunicazione in profondità e superficie, suoni ed immagini nella profondità
Il mondo Sommerso, moto ondoso, pericoli e protezione dell’ambiente acquatico
Sicurezza, assistenza e soccorso, prospettive future
Dieta mirata per l’apnea
Pratica in acqua (2 ore nei 5 giorni di corso)
Pratica delle tecniche di relax
Pratica delle tecniche di respirazione
Pratica delle tecniche di compensazione
Apnea statica e dinamica
Apnea statica e dinamica sul fondo
Riconoscimento delle zone di confort e del linguaggio del corpo
Apnea lungo la fune
Apnea in assetto costante
Apnea in assetto variabile
Rimozione della zavorra propria e del compagno
Risalita senza maschera
Risalita con una pinna
Soccorso in superficie
Durata e prezzo
5 giorni
per persona :
480€
(+39,90€ brevetto)
La teoria si svolge preferibilmente all’aperto e di mattina con stomaco vuoto da almeno 2 ore.
Le immersioni si svolgono in acque libere in orario e luogo da stabilire secondo le condizioni marine preferibilmente di mattina e con stomaco vuoto da almeno 2 ore.
Tutta l’attrezzatura di primissima qualità é inclusa nel prezzo.
E’ incluso il materiale didattico ed il brevetto nonchè il materiale audiovisivo dei partecipanti.
Corso pesca subacquea
Requisiti
Over 16
Brevetto di Apnea di primo livello
Certificazione medica di sana e robusta costituzione
(possibilità di visita medica presso centri convenzionati)
Struttura del corso
Teoria (1 ora nei primi 2 giorni)
Nodi semplici
Fucili ed equipaggiamento
Tecniche di pesca:
TANA
AGGUATO
ASPETTO
CADUTA
BLEU
Pratica in acqua (2,5 ore nei 5 giorni di corso)
Pratica con fucili di differente lunghezza
Pratica delle tecniche di pesca
Pesca nel BLEU
Durata e prezzo
5 giorni
per persona :
500€
(Inclusi attrezzatura e brevetto)
La teoria si svolge preferibilmente all’aperto e di mattina con stomaco vuoto da almeno 2 ore.
Le immersioni si svolgono in acque libere in orario e luogo da stabilire secondo le condizioni marine preferibilmente di mattina e con stomaco vuoto da almeno 2 ore.
Tutta l’attrezzatura di primissima qualità é inclusa nel prezzo.
E’ incluso il materiale didattico ed il brevetto nonchè il materiale audiovisivo dei partecipanti.
Charter di Pesca Subacquea e assistenza in mare per professionisti
L’assistenza in mare per professionisti è da stabilire secondo le esigenze del caso.
Buon blu a tutti
